Odporúča sa pre ľudí, ktorí majú problémy s chrbticou, kĺbmi, astmatikov, pre ženy po pôrode, pre ľudí s poruchami krvného obehu, kŕčovými žilami a v neposlednom rade pre ľudí, ktorí majú ťažkosti spojené s nadváhou. Na každom stole ležíte 10 minút a stroje Vám pomáhajú cvičiť. Cvičenie je založené na izometrických cvikoch, ktorými "pomáhame" pri cvičení jednotlivým stolom t.j. každý klient cvičí podľa svojej kondície. Postupne sa precvičia všetky svalové skupiny a kĺby.